Cheeseburger Salat

Cheeseburger mal anders

5 from 1 vote

Rezept drucken Pin-Rezept Zur Kollektion hinzufügen

Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 10

Gesamtzeit 20

Gang Hauptgang, Salat

Küche Amerikanisch

Portionen

Kalorien 512 kcal

Ausrüstung

Bratpfanne

Zutaten

230 g Rinderhackfleisch
200 g Kopfsalat geschnitten
2 EL Avocado Oil Mayo
1 mittlere Tomate
120 g Käse gerieben
2 EL Sesam
1 TL Kokosnuss Öl

Anleitungen

Eine Pfanne mit dem Kokosöl auf mittlere Hitze stellen.
1 TL Kokosnuss Öl
Sobald das Öl geschmolzen ist, das Rinderhackfleisch hinzugeben.
230 g Rinderhackfleisch
Während das Rindfleisch gart, die Tomate in kleine Stücke schneiden.
1 mittlere Tomate
Sobald das Hackfleisch fertig ist, den Salat anrichten.
Beginnen Sie mit dem zerkleinerten Salat, fügen Sie dann das Hackfleisch, die gewürfelten Tomaten, den geriebenen Käse und die Avocadoöl-Mayo hinzu.
230 g Rinderhackfleisch, 200 g Kopfsalat, 2 EL Avocado Oil Mayo, 120 g Käse, 1 mittlere Tomate
Alles gut umrühren, damit die Mayo den gesamten Salat bedeckt, und dann mit Sesam bestreuen..
2 EL Sesam
Guten Appetit!

Ernährung

Kalorien: 512kcalKohlehydrate: 10gEiweis: 31gFett: 39ggesättigtes Fett: 14gmehrfach ungesättigtes Fett: 3geinfach ungesättigtes Fett: 11gTransfette: 1gCholesterin: 99mgNatrium: 349mgKalium: 742mgBallaststoffe: 3gZucker: 5gVitamin A: 1425IUVitamin C: 12mgVitamin D: 0.2µgKalzium: 269mgEisen: 4mgMagnesium: 71mgNetto-Kohlenhydrate: 7g

Stichwort 20 Minuten, clean eating

Tried this recipe?Let us know how it was!