Haferflocken-Kekse
Eine kleine Sünde zwischendurch
Vorbereitungszeit 5 minuten Min.
Zubereitungszeit 8 minuten Min.
Gesamtzeit 13 minuten Min.
Gang Gebäck, Snack
Küche Amerikanisch, Deutsch
Portionen 8
Kalorien 50 kcal
- 80 g Haferflocken glutenfrei
- 1 Banane reif
- 2 EL Schokoladenflocken
- 1 TL Zimt
Heizen Sie den Ofen auf 375F/200C vor.
In einer Schüssel die Banane zerdrücken und die Haferflocken, den Zimt und ggf. weitere Zutaten hinzufügen.
80 g Haferflocken, 1 Banane, 1 TL Zimt
Verrühren, bis eine klebrige und gleichmäßige Masse entsteht.
Schokoladenflocken auf die Kekse geben
2 EL Schokoladenflocken
Optional: Fügen Sie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu, um die Kekse nach Ihrem Geschmack zu gestalten.
Die Mischung in 8 gleich große Kekse aufteilen und auf ein Backblech legen. 8 Minuten lang backen.
Kalorien: 50kcalKohlehydrate: 11gEiweis: 1gFett: 1ggesättigtes Fett: 0.3gmehrfach ungesättigtes Fett: 0.2geinfach ungesättigtes Fett: 0.1gNatrium: 1mgKalium: 74mgBallaststoffe: 1gZucker: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 1mgKalzium: 6mgEisen: 0.3mgMagnesium: 12mgNetto-Kohlenhydrate: 10g