Apfelkuchen Bällchen

Wenn aus dem Apfelkuchen eine Praline wird

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Vorbereitungszeit 5

Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 10

Gang Snack, Vorspreise

Küche Amerikanisch, Deutsch, Europäisch

Portionen Balls

Kalorien 137 kcal

Ausrüstung

Küchenmaschine

Zutaten

8 Medjool-Datteln
240 g Äpfel getrocknet
240 g Walnüsse
1 TL Zimt

Anleitungen

Die Datteln entkernen. Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und zu einem Teig verarbeiten.
8 Medjool-Datteln, 240 g Äpfel, 240 g Walnüsse, 1 TL Zimt
Aus der Masse 10 Kugeln formen und im Kühlschrank aufbewahren, um sie frisch zu halten.

Ernährung

Kalorien: 137kcalKohlehydrate: 18gEiweis: 2gFett: 8ggesättigtes Fett: 1gmehrfach ungesättigtes Fett: 6geinfach ungesättigtes Fett: 1gNatrium: 1mgKalium: 199mgBallaststoffe: 2gZucker: 14gVitamin A: 38IUVitamin C: 1mgKalzium: 27mgEisen: 1mgMagnesium: 30mgNetto-Kohlenhydrate: 15g

Stichwort clean eating, Seelenfutter

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