Alle Rezepte aus unserem Kochbuch

Heidelbeer-BananenSmoothie
5 Min.2 Min.378kcal1
Blaubeeren, der perfekte Start in den Tag oder als Dessert auch als Paläo-Version

Süßkartoffel-Lachs-Küchlein
10 Min.50 Min.226kcal4
Die Paläo-Fischfrikadelle. Auf Salat, als Burger oder Snack für zwischendurch.

Zucchini-Spagetti Bollognese
5 Min.15 Min.382kcal4
Spaghetti Bolognese, ein italienischer Klassiker in der kohlenhydratarmen Variante

Rindfleisch und Brokkoli
5 Min.20 Min.453kcal2
Brokkoli kann roh in Salaten oder gekocht als Beilage gereicht werden, hier mit Rinderlende

Chinapfanne mit Hühnchen und Mandel-Butter
10 Min.20 Min.387kcal2
Wokgerichte sind denkbar einfach und abwechslungsreich

Apfelkuchen Bällchen
5 Min.5 Min.137kcal10Balls
Wenn aus dem Apfelkuchen eine Praline wird

Samen-Cracker & Guacamole
10 Min.45 Min.199kcal4
Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch

Karotten und Mandelbutter
2 Min.247kcal1
Vitamin A benötigt Fett, um vom Körper aufgenommen zu werden.

Schnitzel & Sweetkartoffel-Pommes
10 Min.30 Min.528kcal2
Schnitzel und Pommes, ein Klassiker neu interpretiert


