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Alle Rezepte aus unserem Kochbuch

Superfood Kekse

10 Min.18 Min.165kcal8Cookies


Jeder liebt Kekse, hier eine Kombination aus Samen, Kernen und Nüssen

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Cremige Tomatennudeln

10 Min.10 Min.575kcal2


Nudeln mit einer cremigen Soße aus getrockneten Tomaten

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Budda-Bowl

10 Min.15 Min.612kcal2


Leckereien bunt gemischt, setzen sie farbliche Akzente

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Hummus & Gemüse

15 Min.259kcal4


einfach mal zwischendurch dippen

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Röstnudeln mit Seetang

10 Min.10 Min.423kcal2


Eine neue Nudelalternative mit wundervollen Aromen

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Gefüllte Süßkartoffel

10 Min.50 Min.460kcal2


Süsskartoffel gefüllt mit Mais, Bohnen und Avocado

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gefüllte Avocados ala Caprese

5 Min.522kcal1


Italienische Lebensart gemischt mit neuen Zutaten

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Kichererbsen Salat griechische Art

10 Min.477kcal2


Feta-Käse, griechische Gewürze und Oliven, da fühlt man sich wie im Urlaub

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Brokkoli Creme-Suppe

5 Min.20 Min.486kcal2


Ein wahrer Brokkoli Traum, heiss, cremig und lecker....

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Mexikanisches Rührei

5 Min.10 Min.475kcal1


Rührei auf mexikanische Art - die Schärfe bestimmst Du je nach Vorliebe durch den Chili

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Overnight Oats – Karottenkuchen

5 Min.530kcal1


Karottenkuchen mal anders

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gefüllte Paprikaschoten mexikanisch

5 Min.10 Min.171kcal2


Gefüllte Paprika auf mexikanische Art – der verwendete Chili bestimmt den Pepp

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